9月底，阿里健康发布一项针对90后的调查显示：亚健康人群占比高达近60%，且18%无健康保障。此前，也有类似研究表明：高职位、高压力、高薪水的“三高”人群是心血管疾病的高发人群，且中青年越来越多。

究竟是什么影响着年轻人的健康？

快节奏，仿佛是这个时代的主流标签。每个人总是在无休无止的忙，忙着加班，忙着冲业绩，忙着多赚钱……似乎一停下来，就会被生活所抛弃，于是我们经常在热搜看到这样的新闻：21岁拳击手猝死在赛场， 40岁法官猝死在加班过程中……

这些让人触目惊心的新闻背后，是一个个鲜活的生命在用悲剧诠释着高压力的“活法”——因为走得太快，已经无暇看风景，甚至忘记了为什么出发。

“慢下来”，是一种能力。就像在唯快不破的互联网领域，也有“慢热”的网易在精雕细琢；就像在一众主打“狼性”丛林文化的企业中，也有天九共享集团这种全力倡导“慢活”概念的企业存在着。

天九共享董事局主席卢俊卿曾经在《幸福老板五项修炼》中说过，“我们各位企业家，要想幸福的话，一定要学会慢活。”

到今年8月份，天九共享已经走过了28年的岁月，在这个企业更迭如大浪淘沙般快而迅猛的时代里，一个企业稳扎稳打走过28年实属不易。截止2017年底，150多位员工成为了公司股东，160多位员工成为了终身员工。那么，天九共享是如何做到让这些有识之士一腔赤诚追随公司的呢？也许，秘诀就隐藏在卢俊卿所推崇的“慢活”二字里面。

慢，里面体现着对员工的充分尊重。卢俊卿说，“我希望大家每年能够有半个月，或者最少是10天完全放下工作；每周最少有1天时间，是放下工作跟家人在一起度过。”在天九共享，卢俊卿创立了“四六工作制”，让员工每周只上四天班，每天只工作六小时，从而有更多的时间学习充电，陪伴家人。

慢，是为了能够走的更加长远。把员工的时间解放出来，但实现了更高的工作效率。在卢俊卿的主导下，天九共享建立起了“强者孵化，贤者终身，优者有股”的特色制度。让员工告别打工，走向老板，从而创造更多的价值。截止目前，天九共享已经孵化出了7位集团董事长、11位总裁、43位公司总经理，以及众多企业一二把手、精英高管，成为企业界的“黄埔军校”。

慢，实则是厚积而薄发。创立28年来，天九共享倾力打造的全球企业赋能平台，服务过众多的企业。梳理那些能够在市场大环境中乘风破浪、久经考验的企业常青树的共同点可以发现，它们都在某种程度上求“慢”，注重用匠心精神打磨产品，注重用精益求精的态度为客户提供服务，从“慢”中来的竞争力让企业走的更稳、更长远。

慢下来，是为了让幸福跟上你的脚步，而不是追逐着虚无缥缈如镜花水月一般的“幸福”伪概念跑，无暇去丰富生命的内涵。“慢活”的人，才能体会到生活的本真；“慢活”的企业，才能拥有行稳致远的竞争力和灵魂文化；“慢活”的企业家，才能拥有真正的大担当和大格局。